एक रिसर्च मे सामने आया है कि कम पानी पीने से से पेशाब में जलन होने लगती है यूरिन गाढ़ा होने के कारण पेशाब में जलन होने लगती है इसके अलावा गर्म चीजों का सेवन जिसके अंतर्गत आलू बैंगन नॉनवेज कद्दू लौकी तुरई खीरा मिर्च टमाटर इत्यादि चीजों का ज्यादा सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ने लगती है इसके अलावा तली हुई चीजों का ज्यादा सेवन करने से भी पेशाब में जलन होती है गुर्दे की पथरी के कारण भी जलन का संक्रमण हो सकता है इसके अलावा जो व्यक्ति ज्यादा दवाई गोली खाता है उसे भी पेशाब की जलन का सामना करना पड सकता है क्योंकि दवाई गोलियों में गर्मी की मात्रा अधिक होती है इस कारण से पेशाब में जलन होती है। मदिरा के अधिक सेवन से पेशाब में जलन पड़ती है मदिरा शरीर में गर्मी कर देता है और हमें इस प्रकार की समस्या से जूझना पड़ता है।
ऊपर आपको हमने बताया कि पेशाब में जलन होने के प्रमुख कारण क्या है तो सबसे पहले तो हमें इन चीजों में सावधानी बरतनी चाहिए जैसे कि हमने बताया कि पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं यानी कि अगर शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है तो पेशाब में जलन होने की संभावना बढ़ जाती है इसलिए आपको चाहिए कि आप समय-समय पर पानी पिए और पर्याप्त मात्रा में पिए।
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इसके अलावा आपको उपरोक्त बताए गई गर्मी की चीजों के सेवन से बचना चाहिए जिसमें की टमाटर आलू बैंगन लौकी खीरा इत्यादि शामिल है इन चीजों के ज्यादा सेवन से आपके शरीर में गर्मी बढ़ जाती है और यह गर्मी पेशाब और मल के रूप में बाहर निकलने लगती है तो हमें जलन जैसा अनुभव होता है और जलन ज्यादा हो जाती है तो हमें पीड़ा भी होने लगती है इसलिए हमें चाहिए कि इन चीजों का सेवन लिमिटेड रखें और इन चीजों का सेवन कम करें इनके अलावा आप ठंडी चीजों का सेवन ज्यादा करें जैसे कि आप भिंडी सांगरी फूलगोभी पत्तागोभी मेथी पालक जैसे ठंडी चीजों का सेवन ज्यादा करें। शराब के सेवन से बचना चाहिए अगर आप दवाई गोली का सेवन ज्यादा करते हैं तो आपको दवाई गोली के सेवन से भी बचना चाहिए दवाई गोली के सेवन की जगह घरेलू आयुर्वेदिक गोलियों का दवाइयों का उपयोग आपके लिए फायदेमंद होता है।
अगर फिर भी आपके पेशाब में जलन रहती है और जलन ज्यादा बढ़ जाती है आप कई दवाई गोलिया खा चुके हैं फिर भी आप की पेशाब की जलन कम नहीं हो रही है तो यह इलाज आपके लिए वरदान साबित होगा इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करने की आवश्यकता नहीं है इसमें आपको सौंफ और मिश्री लाने की आवश्यकता होगी जो कि आपको 20 से ₹30 की बाजार में आसानी से मिल जाती है
संध्या को रात को सोते समय एक मिट्टी के कलश के अंदर गला दें सवेरे उठकर इसे मिक्सी में या फिर किसी भी चीज से से पीस लें पीसने के बाद इसे सूती कपड़े से नीचे कर इसका रस निकाल ले रस निकालकर इसमें मिश्री मिला दे जितनी आवश्यकता आपको है जितना मीठा आप ले सकते हैं उसके अनुसार इसमें मिश्री मिला दे इसको मिलाने के बाद आप एक गिलास बनाकर इस मिश्री और सौंफ के घोल को सुबह-सुबह खाली पेट पी लें यह आपके शरीर में ठंडाई प्रदान करता है 2 से 3 दिन तक ऐसा करने पर आपके शरीर में किसी भी प्रकार की जलन जो कि गर्मी से हो रही है चाहे वह शौच जाते समय आपको जलन लगती हो या पेशाब करते समय आपको जलन लगती हो यह 3 दिन के सेवन में ऑटोमेटिक खत्म हो जाएगी और आप अपने आप को स्वस्थ और तंदुरुस्त देखने लगेंगे सिर्फ आपको इस विधि द्वारा ही बताई गई विधि का विशेष ध्यान रखना है और इसी विधि से आपको इस सौंफ और मिश्री का सेवन करना है इसके साथ साथ आप यह भी कर सकते हैं कि अगर भोजन करते हैं तो भोजन करने के बाद खट्टी छाछ का उपयोग पेशाब में जलन होने वाले व्यक्ति के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है आप खाना खाने के बाद एक गिलास छाछ जरूर पिए। इससे आपका पाचन क्रिया भी अच्छी रहेगी और आपके पेशाब की जलन भी ठीक हो जाएगी तथा पेट की जलन जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। इस तरह से आप इस कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं।